Breakfast

IMG_3620IMG_3622

Mistäpä muusta hyvä päivä lähtee käyntiin kuin hyvästä aamiaisesta. Itselleni viime aikojen suosikiksi on muodostunut terveellinen tuorepuuro marjojen kera. Helppo laittaa tekeytymään illalla jääkaappiin ja aamulla syödä.

Tuorepuuroon tarvitset vain kauramaitoa, kaurahiutaleita ja chiasiemeniä. Päälle maun mukaan hedelmää tai marjoja.

Chiasiemenissä on muuten 1rkl/vrk suositus. En ole tullut selvittäneeksi, mistä tämä suositus juontaa juurensa. Tiedätkö sinä? Olen kyllä orjallisesti noudattanut kuulemaani ohjetta. Näin sängynpohjalla flunssaa potemassa on aikaa alkaa tutkimaan asiaa. Pysykää te terveinä!

Vastaa

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Google+ photo

Olet kommentoimassa Google+ -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s